Human Metapneumovirus: Kenali, Cegah, dan Tetap Sehat

Human Metapneumovirus (hMPV) adalah salah satu virus penyebab infeksi saluran pernapasan yang mungkin belum banyak dikenal. Meski sering menyerupai flu biasa, hMPV dapat menyebabkan gangguan kesehatan serius, terutama pada kelompok tertentu seperti bayi, lansia, dan orang dengan kekebalan tubuh lemah. Memahami virus ini dan cara mencegahnya adalah langkah penting untuk menjaga kesehatan Anda dan keluarga.

Apa Itu Human Metapneumovirus?

hMPV merupakan virus yang menyerang saluran pernapasan atas dan bawah. Virus ini ditemukan pertama kali pada tahun 2001, tetapi kemungkinan telah menginfeksi manusia selama puluhan tahun sebelumnya.

Gejala yang ditimbulkan oleh hMPV bervariasi, mulai dari ringan hingga berat, tergantung pada kondisi kesehatan penderita. Pada banyak kasus, hMPV menyebabkan gejala seperti flu, tetapi pada kelompok rentan, infeksinya dapat berkembang menjadi bronkiolitis atau pneumonia.

Gejala yang Harus Dikenali

Gejala infeksi hMPV meliputi:

• Pilek dan batuk.
• Hidung tersumbat atau berair.
• Demam ringan hingga sedang.
• Nyeri tenggorokan.
• Pada kasus berat: sesak napas, mengi, dan kelelahan parah.

Gejala ini biasanya muncul 4-6 hari setelah paparan virus. Penting untuk memantau gejala, terutama pada anak-anak dan lansia.

Bagaimana Virus Ini Menyebar?

hMPV menyebar melalui:

1. Percikan cairan dari batuk atau bersin: Virus dapat menginfeksi orang lain jika droplet ini terhirup.
2. Kontak langsung: Menyentuh orang yang terinfeksi atau permukaan yang terkontaminasi.
3. Menyentuh wajah: Virus masuk ke tubuh melalui hidung, mulut, atau mata setelah menyentuh permukaan yang terkontaminasi.

Langkah Pencegahan yang Bisa Dilakukan

Hingga kini, belum tersedia vaksin untuk mencegah hMPV. Namun, Anda dapat melindungi diri dan keluarga dengan langkah-langkah berikut:

1. Cuci tangan secara rutin: Gunakan sabun dan air mengalir setidaknya selama 20 detik.
2. Gunakan masker: Terutama jika sedang sakit atau berada di tempat umum.
3. Tutup mulut dan hidung saat batuk atau bersin: Gunakan tisu atau siku bagian dalam.
4. Hindari kontak dekat: Dengan orang yang sedang sakit.
5. Jaga kebersihan lingkungan: Disinfeksi permukaan yang sering disentuh, seperti gagang pintu, meja, dan ponsel.
6. Perkuat daya tahan tubuh: Dengan pola makan sehat, olahraga, dan istirahat cukup.

Siapa yang Perlu Waspada?

Kelompok yang lebih rentan terkena infeksi berat akibat hMPV meliputi:

• Anak kecil: Terutama balita.
• Lansia: Di atas 65 tahun.
• Individu dengan kekebalan tubuh lemah: Seperti penderita HIV, pasien kemoterapi, atau pengguna obat imunosupresan.
• Penderita penyakit kronis: Seperti asma, PPOK, atau penyakit jantung.

Apa yang Harus Dilakukan Jika Terinfeksi?

Sebagian besar infeksi hMPV dapat sembuh dengan perawatan di rumah. Anda dapat melakukan:

• Banyak istirahat.
• Minum cukup cairan untuk mencegah dehidrasi.
• Menggunakan obat pereda demam atau nyeri sesuai anjuran dokter.

Namun, segera konsultasikan dengan dokter jika gejala tidak membaik dalam beberapa hari atau muncul tanda-tanda infeksi berat, seperti kesulitan bernapas atau demam tinggi yang tidak mereda.

Human Metapneumovirus adalah salah satu penyebab infeksi saluran pernapasan yang perlu dikenali dan dicegah. Meski sering kali menyebabkan gejala ringan, virus ini dapat berdampak serius pada kelompok rentan. Dengan menjaga kebersihan, menerapkan gaya hidup sehat, dan waspada terhadap gejalanya, Anda dapat melindungi diri dan keluarga dari risiko infeksi.

Tetap sehat dan lakukan langkah pencegahan sederhana untuk melawan hMPV.

Yuk tetap jaga kesehatan kita, Dapatkan Informasi tentang Kesehatan dan layanan di IHC RS Wonolangan, RS di Probolinggo melalui artikel kesehatan kami >>> https://rswonolangan.ihc.id/artikel.html

Informasi lebih lanjut silahkan hubungi nomor layanan pelanggan kami Rumah Sakit Wonolangan Klik Link dibawah ini